text.compare.title

text.compare.empty.header

Noticias

3 tips para dejar de ser perfeccionista

      
Fuente: Shutterstock

¿Te quedas pendiente de pequeños detalles insignificantes? ¿Sufres si no logras cumplir con todo lo que había en tu agenda? ¿Te esfuerzas demasiado en que todo salga tal como lo planeaste? Si respondes que sí, entonces eres un verdadero perfeccionista. En esta oportunidad compartiremos algunos tips para que puedas deshacerte de esa obsesión y puedes vivir tu trabajo con mayor libertad.

   

Lee también


» Universia Paraguay FACEBOOK
» Visita nuestro portal de BECAS

 

 

Crea tu propio calendario

 

Para tener éxito en el trabajo es importante respetar las fechas límite y un perfeccionista puede convertirse en un verdadero esclavo de sus propios plazos.

 

Un consejo útil es tratar de trabajar metódicamente y colocar fechas límite que sean anteriores a la que te impuso tu jefe. De esta manera, puedes llegar tranquilamente a la misma e incluso dispondrás de algunos días para corregir aquellos detalles que no te convenzan.

 

 

Aprende a delegar

 

Un rasgo típico de los perfeccionistas es crear rutinas o agendas para organizar perfectamente todas las tareas laborales y personales. El problema se genera cuando la lista comienza a aumentar y se llena de actividades que te sobrepasan.

 

Esto solo te hace sentir estresado y cuando estás abrumado es común que te invada la sensación de “no sé por dónde comenzar”. Evita quedarte paralizado frente a una rutina colmada de actividades. Clasifica y delega lo que sea necesario. Olvida la perfección, sólo intenta ser la mejor versión de ti mismo.

 

 

Reduce el estrés

 

El estrés al que te sometes en pos de una perfección inexistente suele atacar directamente a los nervios. El problema es cuando estos se exceden y tu cuerpo comienza a sentir secuelas. Es necesario que te tomes las cosas con calma ante todo y que siempre busques la seguridad que te da un trabajo realizado con disciplina.

 

Si cumpliste con tu tarea y te sientes orgulloso de ti mismo no hay razón para alterarse. Confía, apuesta siempre a más y dile adiós al estrés.


Tags:

Lee también

Aviso de cookies: Usamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, para análisis estadístico y para mostrarle publicidad. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso en los términos establecidos en la Política de cookies.